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La escuela, allí donde estés

Bienvenido a la Escuela Online de Studio8Yoga Madrid;

Esta plataforma nace para llevar nuestra forma de entender y enseñar el yoga más allá de la sala. No es una colección de vídeos, sino una extensión de nuestra escuela donde podrás seguir aprendiendo y practicando desde cualquier lugar.

Encontrarás una biblioteca de prácticas organizada por estilos, objetivos y duración. Cada secuencia ha sido diseñada para ayudarte a comprender el yoga mientras lo practicas, combinando el respeto por la tradición con una perspectiva contemporánea y una enseñanza rigurosa.

Podrás desarrollar una práctica regular, profundizar en aspectos concretos del yoga o elegir la sesión que mejor se adapte al tiempo y a las necesidades de cada momento. Tendrás la libertad de repetir las prácticas tantas veces como desees y construir tu propio recorrido de aprendizaje.

La suscripción te da acceso ilimitado a todos los contenidos de la plataforma desde cualquier dispositivo, sin horarios y con total flexibilidad.
Además, la biblioteca irá creciendo progresivamente con nuevas prácticas y recursos para que continúes tu camino de autoconocimiento.

Bienvenido a la Escuela Online de Studio8Yoga.
Tu escuela, allí donde estés.

Contenido del La Escuela

1. Yoga
Lateralización 2 Temas
Contenido de la Lección
0% Completado 0/2 pasos
Torsión
Flexión
Caderas
Extensión
Invertidas
Generales
2. Yin Yoga
Costados
Flexión
Caderas
Extensión
Generales
3. Girya Yoga
***
4. Yoga Nidra
10 minutos
20 minutos
30 minutos
5. Meditación
10 minutos
20 minutos
30 minutos
6. Pranayama
Relajantes
Equilibrantes
Energizantes