Studio8yoga Madrid

Sala de yoga en el corazón de Madrid, donde cuidamos cada detalle para acompañarte con atención, respeto y sensibilidad en tu práctica.

El equilibrio perfecto entre yoga tradicional y yoga contemporáneo

Nuestro método y visión

Studio8yoga es una sala de yoga en el centro de Madrid.
Entendemos el yoga como un camino de transformación, cultivado desde el respeto y la conciencia. Hemos construido un espacio de grupos reducidos y atención cercana.

Desde nuestra visión, combinamos tradición y contemporaneidad en sesiones rigurosas técnicamente, sensibles y humanas. Ofrecemos estilos variados, desde prácticas dinámicas hasta propuestas restaurativas e introspectivas. Organizamos talleres y retiros para profundizar en comunidad.

Hemos desarrollado un método estructurado en 7 ciclos, que cubren 11 meses.

Cada ciclo dura 7 semanas y está diseñado para evolucionar desde lo físico y tangible, hacia enfoques más sutiles y energéticos.
Las clases semanales giran alrededor de 5 ejes que rotan cíclicamente para ofrecer un camino completo:

Postural (asana): comprensión del cuerpo.
Concentración (dharana): entrenamiento de la atención.
Respiratorio (pranayama): equilibrar y dirigir la energía.
Mental (meditación): comprensión y autoconocimiento.
Estilo de vida yóguico: integrar el yoga en tu día a día.

Este método no solo te permite trabajar el cuerpo, sino aprender y explorar todas las dimensiones del yoga. Convirtiendo tu práctica un proceso de salud integral y autoconocimiento