Recursos
La práctica de yoga va más allá de la esterilla. En esta sección compartiremos artículos de tu interés, te daremos detalles de nuestros retiros y nuestros talleres monográficos.
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Decodificando el lenguaje ancestral del yoga
Los antiguos yogis describían reacciones fisiológicas de forma simbólica. Siglos después tenemos palabras para esos símbolos. ¿Y si entender ese lenguaje ancestral cambia completamente tu práctica?
Hatha significa fuerza
Si llevas tiempo practicando yoga, probablemente hayas escuchado que tu práctica te ha dado más flexibilidad, más calma, más conciencia corporal. Aspectos importantes, todos ellos.
Sexto itie. Veracidad
La veracidad no comienza cuando hablas. Comienza antes: en ese instante íntimo, apenas perceptible, en que sabes si lo que estás a punto de decir o de contarte a ti misma describe lo que ocurrió o ajusta la historia para resultar más cómoda. Ese momento previo es el territorio real de la veracidad.
Quinto itie. Simplicidad
Simplicidad no es un estilo de vida minimalista ni una estética de lo escaso. Es una práctica de discernimiento: la capacidad de reconocer qué sostiene la vida y qué simplemente la carga.
Cuarto itie. Sinceridad
La sinceridad no es un ideal moral ni una exigencia de perfección. Es una práctica viva de coherencia: un proceso continuo de alineación entre lo que pensamos, expresamos y hacemos
Tercer itie. Ausencia de Vanidad
Desapego del reconocimiento.
“La humildad es el antídoto contra la vanidad. Si puedes mantenerte humilde en todas las situaciones habrás vencido la vanidad.” – Swami Niranjanananda