Celebra el Día Internacional del Yoga participando en la práctica tradicional de los 108 Saludos al Sol.
Desde hace siglos, el número 108 se considera sagrado en las tradiciones del yoga y la meditación. Representa la totalidad, el cierre de un ciclo y el comienzo de otro. Por eso, en fechas especiales, muchos practicantes realizan 108 Saludos al Sol como una práctica de renovación, compromiso y presencia.
Pero hay algo más detrás de ese número.
La distancia entre la Tierra y el Sol es aproximadamente 108 veces el diámetro del Sol. Y lo mismo ocurre con la Luna y la Tierra. Un dato que los astrónomos védicos ya conocían, y que convierte este número en un puente literal entre nosotros y el cosmos.
El mala, el rosario de meditación utilizado desde hace milenios en las tradiciones hindú y budista, tiene exactamente 108 cuentas. Se usa para contar mantras o respiraciones durante la práctica. Completarlo entero es completar un ciclo sagrado: por eso los 108 Saludos al Sol y el mala comparten el mismo número.
Los Upanishads, los textos filosóficos del hinduismo transmitidos en sánscrito, eran originalmente 108. Y según los textos védicos, el atman —el alma humana— atraviesa 108 etapas en su viaje vital.
En el alfabeto sánscrito hay 54 letras, cada una con su polaridad masculina (Shiva) y femenina (Shakti): 54 × 2 = 108. En la astrología védica, 12 constelaciones multiplicadas por 9 divisiones de arco dan exactamente 108.
El 21 de junio coincide además con el solsticio de verano, el día de mayor luz del año en el hemisferio norte: el momento en que el sol alcanza su máxima expresión. Hacer 108 Saludos al Sol ese día no es solo una tradición yoguica, es una celebración astronómica y simbólica al mismo tiempo.
Más allá del reto físico, es una experiencia de respiración, concentración y meditación en movimiento que invita a observar la mente, cultivar la constancia y conectar con la práctica desde un lugar diferente.
Te esperamos el sábado 20 de junio a las 10:00 para compartir juntos esta tradición. Ya puedes reservar tu plaza a través de nuestra app.